MBEAN is now LEAD

၁၆၊ ၇၊ ၂၀၀၉

MBEAN အမည္ေျပာင္းျခင္း

နာဂစ္အလြန္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ေမြးဖြားလာေသာ လူမႈကူညီေရး အဖြဲ႔မ်ားထဲက တစ္ခုျဖစ္သည့္ Myanmar/Burma Emergency Aid Network (MBEAN) သည္ အမည္သစ္ျဖစ္ေသာ Link Emergency Aid & Development (LEAD) ကို ေျပာင္းလဲ သံုးစြဲေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိရပါသည္။

၀က္ဆိုဒ္လိပ္စာ အသစ္ - http://www.lead-ngo.org

လိုဂိုမွာ

Read More...

Collapse...

Blog-vacation is over

Finally my blog-vacation is over.

Read More...

Collapse...

365 days and beyond

၃၊ ၅၊ ၂၀၀၉

၃၆၅ ရက္ အလြန္

လူေပါင္း တစ္သိန္းေက်ာ္ကို တစ္ညတည္းမွာ အသက္ဆံုးပါး ေစခဲ့တဲ့ နာဂစ္ ျဖစ္ခဲ့တာ ၃၆၅ ရက္ ရွိၿပီ။ အခ်ိန္တစ္ႏွစ္ ၾကာသြားၿပီဆိုေတာ့ အားလံုးေမ့ေမ့ ေပ်ာက္ေပ်ာက္ပဲလား။

မဟုတ္ပါ။

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္းကေရာ ႏိုင္ငံ ျပင္ပကပါ ေစတနာရွင္မ်ားက ဆက္လက္ ေထာက္ပံ့ကူညီ ေနတဲ့အတြက္ ကယ္ဆယ္ေရး နဲ႔ ျပန္လည္ ထူေထာင္ေရး လုပ္ငန္းေတြ ရွင္သန္ေနဆဲပါေလ။

ေအာက္က ဗြီဒီယိုေလးကေတာ့ ျပန္လည္ထူေထာင္ေရး လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ အဖြဲ႔မ်ားစြာထဲက တစ္ခုျဖစ္တဲ့ ျမန္မာႏို္င္ငံ အေရးေပၚကယ္ဆယ္ေရး ကြန္ရက္အဖြဲ႔ ရဲ႕ မူလတန္းေက်ာင္း (တူးေျမာင္းေက်းရြာ၊ ေဒးဒရဲၿမိဳ႕နယ္၊ ဧရာ၀တီတိုင္း) ေဆာက္လုပ္ လွဴဒါန္းမႈ မွတ္တမ္းေလးပါ။ နတ္လူ သာဓုေခၚႏိုင္ၾကပါေစ။

Read More...

Collapse...

Seasonal allergy

၂၉၊ ၄၊ ၂၀၀၉

ယားခ်င္ဦးဟဲ့ ..

သူေဌးေရာဂါလား အေမရိကန္ေရာဂါလား ဘာေျပာရမွန္းကို မသိေတာ့ဘူး။ ဒီေလာက္ ဖုန္ထူတဲ့ ႏိုင္ငံက လာၿပီး အခုမွ ေလထိမခံ အေမရိကန္ ျဖစ္ေနေလရဲ႕။ ၂၀၀၆ ေလာက္ကတည္းက စတာ။ ဒီရာသီဆို အခ်ိန္မွန္ ေရာက္ေရာက္လာတယ္။ အရင္တုန္းကေတာ့ ေဆးေက်ာင္းဖတ္စာအုပ္ေတြထဲမွာ နားစြန္နားဖ်ား ၾကားဖူးပါရဲ႕။ ၀တ္မႈန္ကူးတဲ့ ရာသီမွာ ျဖစ္တတ္ေသာ ဓါတ္မတဲ့ျခင္း (seasonal allergy) တဲ့။

ေရာဂါ လကၡဏာေတြကေတာ့ မ်က္စိယား၊ မ်က္၀တ္ထြက္၊ ႏွာေခ်၊ ႏွာေခါင္းပိတ္၊ ႏွာရည္ယို။ တစ္ႏွစ္ထက္ တစ္ႏွစ္ ပိုလို႔သာဆိုး။ ဟတ္ခ်ိဳး တစ္ခါ ႏွစ္ခါနဲ႔လည္း မၿပီး။ ဘာမီတြန္ေလာက္နဲ႔လည္း မရ။ မေန႔ကဆို အတန္းထဲမွာ ဟတ္ခ်ိဳးေခ်တာ အရမ္းက်ယ္လို႔ လူေတြ လန္႔ကုန္ၾကတယ္။ ၀က္တုပ္ေကြးကလည္း ေခတ္စားေနတယ္ မဟုတ္လား။

ျဖစ္ေနတာေတာ့ သံုးပတ္ေလာက္ ရွိၿပီ။ မ်က္လံုးေတြယားၿပီး ေယာင္ကိုင္းေနတာ ဖိုးကပ္ (focus) ေတာင္ မမိေတာ့ဘူး။ ေဆးေက်ာင္းမွာတုန္းက ဒီလို ဓါတ္မတဲ့တာမ်ိဳးကို ဘယ္လို ကုရမယ္လို႔ သင္ခဲ့ရင္ သင္ခဲ့ဘူးမွာေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ေသေသခ်ာခ်ာ မမွတ္မိေတာ့ဘူး။ တတ္သေလာက္ မွတ္သေလာက္ ေဆးၿမီးတိုေတြနဲ႔ ကုေနေပမယ့္ အခုေတာ့ ဆရာမႏိုင္ ျဖစ္လာၿပီ။

ညကေတာ့ အေတာ့္ကို ဆိုးတာ ကိုယ့္မွာ ႏွာေခါင္း မရွိေတာ့ဘူးလား ေအာက္ေမ့ရတယ္။ အိပ္လို႔လည္းမရလို႔ တစ္ညလံုး ငုပ္တုပ္ထိုင္ေနရတယ္။ ႏွာေခါင္း လံုး၀ပိတ္ေနေတာ့ ပါးစပ္နဲ႔ပဲ အသက္ရႈလို႔ရေတာ့တယ္။ ပါးစပ္နဲ႔ အသက္ရႈရေတာ့ အာေခါင္ကေျခာက္။ ေရေသာက္မယ္ႀကံေတာ့ ႏွာေခါင္းပိတ္လြန္းလို႔ တံေတြးေတာင္ မမ်ိဳႏိုင္။ စကားလည္း မေျပာခ်င္ မေျပာႏိုင္။ ပါးစပ္က အသက္ရႈမလား၊ တံေတြးမ်ိဳမလား၊ အစာစားမလား၊ စကားေျပာမလား ... အကုန္လုပ္လို႔ရေပမယ့္ ႏွာေခါင္းမရွိေတာ့တဲ့ အခ်ိန္မွာေတာ့ တစ္ခ်ိန္မွာ တစ္ခုပဲ လုပ္လို႔ရေတာ့တယ္။ (မရွိေတာ့မွ တန္ဖိုး သိေနတာ) ေသေရးရွင္ေရးဆိုေတာ့လည္း အသက္ရႈတာကိုပဲ ဦးစားေပးရတာေပါ့။ ညစာလည္း မစားျဖစ္ေတာ့။

အသက္ မ်ဥ္းမ်ဥ္းရႈၿပီး တရားမွတ္ေနရင္း ဒီစိတ္ေတြ ဘယ္ေျပးေနလဲ ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ...

ဒီေလာက္ျဖစ္တဲ့ ႏွာေခါင္း ပိတ္ခ်င္ဦးဟဲ့ ဆိုၿပီး ၀က္ႏွာေခါင္းနဲ႔ လဲတတ္ရင္ ေကာင္းမလား (ႏွာေခါင္းေပါက္ က်ယ္လို႔) ... မျဖစ္ေသးပါဘူး ... က်န္းမာေရးအာမခံက ႏွာေခါင္းအစားထိုးတာကို ေပးမယ္ မထင္ဘူး ... အခုေန ပါးစပ္ကပါ အသက္မရႈႏိုင္ေတာ့ရင္ ဘာျဖစ္သြားမယ္ ထင္လဲ ... အင္း အခန္းထဲမွာက ပစၥည္းေတြ ဗလပြပဲ ... လာသိမ္းရမယ့္လူေတာ့ မလြယ္ဘူး ... ဘြဲ႔ေလးေတာင္ မရပဲ .. ေလ်ာသြားလို႔ကေတာ့ ... အသက္မရႈႏိုင္လို႔ ကိစၥေခ်ာသြားေလသူႀကီးလို႔ နာမည္ႀကီးဦးေတာ့မွာပဲ ... ေက်ာင္းမွာတုန္းက သင္ရတဲ့ ေအ၊ဘီ၊စီ (Airway, Breathing, Circulation) ဒီေလာက္ အေရးႀကီးမွန္း အခုမွ ကိုယ္ေတြ႔ပဲ ... အသက္မရႈႏိုင္ေတာ့မွ ႏိုင္း၀မ္း၀မ္း ေခၚရင္ မွီပါ့မလား ... အိမ္ရွင္ကို ႏႈိးၿပီး ဒုကၡေပးရမလား ... ေဟာ အႀကံရၿပီ ေအးရင္ ေသြးေၾကာက်ဥ္းမယ္ ဒါဆို အေရာင္ေလ်ာ့မယ္ ... ႏွာေခါင္းပြင့္မယ္ ... ကိုင္း မတိမ္းမေစာင္းပဲ ခြ်တ္နင္းသံနဲ႔ မီးဖိုထဲ သြားရေအာင္။

ႏွာေခါင္းကို ေရခဲ အုပ္လိုက္ေတာ့မွ နည္းနည္း ေနသာထိုင္သာ ရွိသြားတယ္။ ကုသနည္း ဟုတ္မဟုတ္ေတာ့ မသိဘူး။ ႏွာေခါင္းနဲ႔ အသက္ရႈလို႔ ရတာကိုက အရွင္လတ္လတ္ နိဗၺာန္ေရာက္သြားသလိုလို။ ေရခဲအုပ္ ရပ္လိုက္တာနဲ႔ ႏွာေခါင္းက ျပန္ပိတ္။ ဒါနဲ႔ပဲ ေရခဲျပန္အုပ္နဲ႔ မိုးလင္းသြားေရာ။

မိုးလင္းေတာ့ ဆရာ၀န္ နဲ႔ ခ်ိန္းထားၿပီး ျဖစ္လို႔ သြားျပပါတယ္။ က်န္းမာေရး အာမခံရွိေတာ့ “၀ါးခ” မေပးရဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဆရာ၀န္က လက္နက္ႀကီးေတြ ထုတ္သံုးေတာ့ “ေဆးဖိုး” က ေဒၚလာ ၁၆၀ ေက်ာ္ က်ေလရဲ႕။ “တစ္ခါယား တစ္သိန္းခြဲ” ဆိုေတာ့ “အာယိုးယိုး” ေအာ္ရေတာ့တာေပါ့။ ေဆး ၄-မ်ိဳးမွာ တစ္မ်ိဳးကပဲ ေစ်းႀကီးတာပါ။ Singulair (Montelukast) တဲ့။ ဓါတ္မတဲ့ရာကေန ထြက္လာတဲ့ leukotrienes ဆိုတဲ့ ဓာတုပစၥည္းကို ဓါတ္ျပယ္ေအာင္ လုပ္ေပးတဲ့ ေခတ္မီ ေဆးလို႔ အလြယ္ ဆိုၾကပါစို႔ရဲ႕။ ေဆး အလံုး ၃၀ ကို ေဒၚလာ ၁၂၀ ဆိုေတာ့ ေဆးတစ္လံုးကို ၄ ေဒၚလာေလာက္ က်သဗ်ိဳ႕။

ကဲ ... မိတ္ေဆြတို႔ေရာ ... ယားခ်င္ၾကေသးလား ...

Read More...

Collapse...

Listed universities of our country

၂၀၊ ၄၊ ၂၀၀၉

International Association of Universities တြင္
စာရင္းေပါက္ေသာ ျမန္မာတကၠသိုလ္မ်ား

ယူနက္စကို (UNESCO) လက္ေအာက္ရွိ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ တကၠသိုလ္မ်ား အသင္း (International Association of Universities) ၀က္ဆိုဒ္တြင္ ကမာၻအရပ္ရပ္ရွိ တကၠသိုလ္မ်ား စာရင္းကို ျပဳစုထားရွိပါသည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံ ျပင္ပရွိ တကၠသိုလ္မ်ားတြင္ ဘြဲ႔လြန္ သင္တန္းမ်ား တက္ေရာက္ရန္ ေလွ်ာက္ထားလွ်င္ ၄င္းတကၠသိုလ္မ်ားက ေလွ်ာက္ထားသူမ်ား ယခင္တက္ေရာက္ခဲ့သည့္ တကၠသိုလ္၊ ေကာလိပ္သည္ ႏိုင္ငံတကာ အသိအမွတ္ျပဳ တကၠသိုလ္ ျဖစ္မျဖစ္ကို ဤစာရင္းႏွင့္ တိုက္ဆိုင္ စစ္ေဆးတတ္ၾကသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ တကၠသိုလ္ ေကာလိပ္မ်ားအနက္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ တကၠသိုလ္မ်ား အသင္း၏ စာရင္းတြင္ ပါ၀င္ေသာ တကၠသိုလ္၊ ေကာလိပ္မ်ားကို ေအာက္ပါ ၀က္ဆိုဒ္မွ တဆင့္ သြားေရာက္ ၾကည့္ရႈႏိုင္ပါသည္။

http://www.unesco.org/iau/onlinedatabases/list.html

မူပိုင္ခြင့္ အတားအဆီးရွိေသာေၾကာင့္ တကၠသိုလ္မ်ား စာရင္းကို ဤဘေလာက္ပို႔စ္တြင္ ေဖာ္ျပေပးႏိုင္ျခင္း မရွိသည္ကို ခြင့္လႊတ္ေစလိုပါသည္။

Read More...

Collapse...