Seasonal allergy

၂၉၊ ၄၊ ၂၀၀၉

ယားခ်င္ဦးဟဲ့ ..

သူေဌးေရာဂါလား အေမရိကန္ေရာဂါလား ဘာေျပာရမွန္းကို မသိေတာ့ဘူး။ ဒီေလာက္ ဖုန္ထူတဲ့ ႏိုင္ငံက လာၿပီး အခုမွ ေလထိမခံ အေမရိကန္ ျဖစ္ေနေလရဲ႕။ ၂၀၀၆ ေလာက္ကတည္းက စတာ။ ဒီရာသီဆို အခ်ိန္မွန္ ေရာက္ေရာက္လာတယ္။ အရင္တုန္းကေတာ့ ေဆးေက်ာင္းဖတ္စာအုပ္ေတြထဲမွာ နားစြန္နားဖ်ား ၾကားဖူးပါရဲ႕။ ၀တ္မႈန္ကူးတဲ့ ရာသီမွာ ျဖစ္တတ္ေသာ ဓါတ္မတဲ့ျခင္း (seasonal allergy) တဲ့။

ေရာဂါ လကၡဏာေတြကေတာ့ မ်က္စိယား၊ မ်က္၀တ္ထြက္၊ ႏွာေခ်၊ ႏွာေခါင္းပိတ္၊ ႏွာရည္ယို။ တစ္ႏွစ္ထက္ တစ္ႏွစ္ ပိုလို႔သာဆိုး။ ဟတ္ခ်ိဳး တစ္ခါ ႏွစ္ခါနဲ႔လည္း မၿပီး။ ဘာမီတြန္ေလာက္နဲ႔လည္း မရ။ မေန႔ကဆို အတန္းထဲမွာ ဟတ္ခ်ိဳးေခ်တာ အရမ္းက်ယ္လို႔ လူေတြ လန္႔ကုန္ၾကတယ္။ ၀က္တုပ္ေကြးကလည္း ေခတ္စားေနတယ္ မဟုတ္လား။

ျဖစ္ေနတာေတာ့ သံုးပတ္ေလာက္ ရွိၿပီ။ မ်က္လံုးေတြယားၿပီး ေယာင္ကိုင္းေနတာ ဖိုးကပ္ (focus) ေတာင္ မမိေတာ့ဘူး။ ေဆးေက်ာင္းမွာတုန္းက ဒီလို ဓါတ္မတဲ့တာမ်ိဳးကို ဘယ္လို ကုရမယ္လို႔ သင္ခဲ့ရင္ သင္ခဲ့ဘူးမွာေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ေသေသခ်ာခ်ာ မမွတ္မိေတာ့ဘူး။ တတ္သေလာက္ မွတ္သေလာက္ ေဆးၿမီးတိုေတြနဲ႔ ကုေနေပမယ့္ အခုေတာ့ ဆရာမႏိုင္ ျဖစ္လာၿပီ။

ညကေတာ့ အေတာ့္ကို ဆိုးတာ ကိုယ့္မွာ ႏွာေခါင္း မရွိေတာ့ဘူးလား ေအာက္ေမ့ရတယ္။ အိပ္လို႔လည္းမရလို႔ တစ္ညလံုး ငုပ္တုပ္ထိုင္ေနရတယ္။ ႏွာေခါင္း လံုး၀ပိတ္ေနေတာ့ ပါးစပ္နဲ႔ပဲ အသက္ရႈလို႔ရေတာ့တယ္။ ပါးစပ္နဲ႔ အသက္ရႈရေတာ့ အာေခါင္ကေျခာက္။ ေရေသာက္မယ္ႀကံေတာ့ ႏွာေခါင္းပိတ္လြန္းလို႔ တံေတြးေတာင္ မမ်ိဳႏိုင္။ စကားလည္း မေျပာခ်င္ မေျပာႏိုင္။ ပါးစပ္က အသက္ရႈမလား၊ တံေတြးမ်ိဳမလား၊ အစာစားမလား၊ စကားေျပာမလား ... အကုန္လုပ္လို႔ရေပမယ့္ ႏွာေခါင္းမရွိေတာ့တဲ့ အခ်ိန္မွာေတာ့ တစ္ခ်ိန္မွာ တစ္ခုပဲ လုပ္လို႔ရေတာ့တယ္။ (မရွိေတာ့မွ တန္ဖိုး သိေနတာ) ေသေရးရွင္ေရးဆိုေတာ့လည္း အသက္ရႈတာကိုပဲ ဦးစားေပးရတာေပါ့။ ညစာလည္း မစားျဖစ္ေတာ့။

အသက္ မ်ဥ္းမ်ဥ္းရႈၿပီး တရားမွတ္ေနရင္း ဒီစိတ္ေတြ ဘယ္ေျပးေနလဲ ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ...

ဒီေလာက္ျဖစ္တဲ့ ႏွာေခါင္း ပိတ္ခ်င္ဦးဟဲ့ ဆိုၿပီး ၀က္ႏွာေခါင္းနဲ႔ လဲတတ္ရင္ ေကာင္းမလား (ႏွာေခါင္းေပါက္ က်ယ္လို႔) ... မျဖစ္ေသးပါဘူး ... က်န္းမာေရးအာမခံက ႏွာေခါင္းအစားထိုးတာကို ေပးမယ္ မထင္ဘူး ... အခုေန ပါးစပ္ကပါ အသက္မရႈႏိုင္ေတာ့ရင္ ဘာျဖစ္သြားမယ္ ထင္လဲ ... အင္း အခန္းထဲမွာက ပစၥည္းေတြ ဗလပြပဲ ... လာသိမ္းရမယ့္လူေတာ့ မလြယ္ဘူး ... ဘြဲ႔ေလးေတာင္ မရပဲ .. ေလ်ာသြားလို႔ကေတာ့ ... အသက္မရႈႏိုင္လို႔ ကိစၥေခ်ာသြားေလသူႀကီးလို႔ နာမည္ႀကီးဦးေတာ့မွာပဲ ... ေက်ာင္းမွာတုန္းက သင္ရတဲ့ ေအ၊ဘီ၊စီ (Airway, Breathing, Circulation) ဒီေလာက္ အေရးႀကီးမွန္း အခုမွ ကိုယ္ေတြ႔ပဲ ... အသက္မရႈႏိုင္ေတာ့မွ ႏိုင္း၀မ္း၀မ္း ေခၚရင္ မွီပါ့မလား ... အိမ္ရွင္ကို ႏႈိးၿပီး ဒုကၡေပးရမလား ... ေဟာ အႀကံရၿပီ ေအးရင္ ေသြးေၾကာက်ဥ္းမယ္ ဒါဆို အေရာင္ေလ်ာ့မယ္ ... ႏွာေခါင္းပြင့္မယ္ ... ကိုင္း မတိမ္းမေစာင္းပဲ ခြ်တ္နင္းသံနဲ႔ မီးဖိုထဲ သြားရေအာင္။

ႏွာေခါင္းကို ေရခဲ အုပ္လိုက္ေတာ့မွ နည္းနည္း ေနသာထိုင္သာ ရွိသြားတယ္။ ကုသနည္း ဟုတ္မဟုတ္ေတာ့ မသိဘူး။ ႏွာေခါင္းနဲ႔ အသက္ရႈလို႔ ရတာကိုက အရွင္လတ္လတ္ နိဗၺာန္ေရာက္သြားသလိုလို။ ေရခဲအုပ္ ရပ္လိုက္တာနဲ႔ ႏွာေခါင္းက ျပန္ပိတ္။ ဒါနဲ႔ပဲ ေရခဲျပန္အုပ္နဲ႔ မိုးလင္းသြားေရာ။

မိုးလင္းေတာ့ ဆရာ၀န္ နဲ႔ ခ်ိန္းထားၿပီး ျဖစ္လို႔ သြားျပပါတယ္။ က်န္းမာေရး အာမခံရွိေတာ့ “၀ါးခ” မေပးရဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဆရာ၀န္က လက္နက္ႀကီးေတြ ထုတ္သံုးေတာ့ “ေဆးဖိုး” က ေဒၚလာ ၁၆၀ ေက်ာ္ က်ေလရဲ႕။ “တစ္ခါယား တစ္သိန္းခြဲ” ဆိုေတာ့ “အာယိုးယိုး” ေအာ္ရေတာ့တာေပါ့။ ေဆး ၄-မ်ိဳးမွာ တစ္မ်ိဳးကပဲ ေစ်းႀကီးတာပါ။ Singulair (Montelukast) တဲ့။ ဓါတ္မတဲ့ရာကေန ထြက္လာတဲ့ leukotrienes ဆိုတဲ့ ဓာတုပစၥည္းကို ဓါတ္ျပယ္ေအာင္ လုပ္ေပးတဲ့ ေခတ္မီ ေဆးလို႔ အလြယ္ ဆိုၾကပါစို႔ရဲ႕။ ေဆး အလံုး ၃၀ ကို ေဒၚလာ ၁၂၀ ဆိုေတာ့ ေဆးတစ္လံုးကို ၄ ေဒၚလာေလာက္ က်သဗ်ိဳ႕။

ကဲ ... မိတ္ေဆြတို႔ေရာ ... ယားခ်င္ၾကေသးလား ...

Read More...

Collapse...

Listed universities of our country

၂၀၊ ၄၊ ၂၀၀၉

International Association of Universities တြင္
စာရင္းေပါက္ေသာ ျမန္မာတကၠသိုလ္မ်ား

ယူနက္စကို (UNESCO) လက္ေအာက္ရွိ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ တကၠသိုလ္မ်ား အသင္း (International Association of Universities) ၀က္ဆိုဒ္တြင္ ကမာၻအရပ္ရပ္ရွိ တကၠသိုလ္မ်ား စာရင္းကို ျပဳစုထားရွိပါသည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံ ျပင္ပရွိ တကၠသိုလ္မ်ားတြင္ ဘြဲ႔လြန္ သင္တန္းမ်ား တက္ေရာက္ရန္ ေလွ်ာက္ထားလွ်င္ ၄င္းတကၠသိုလ္မ်ားက ေလွ်ာက္ထားသူမ်ား ယခင္တက္ေရာက္ခဲ့သည့္ တကၠသိုလ္၊ ေကာလိပ္သည္ ႏိုင္ငံတကာ အသိအမွတ္ျပဳ တကၠသိုလ္ ျဖစ္မျဖစ္ကို ဤစာရင္းႏွင့္ တိုက္ဆိုင္ စစ္ေဆးတတ္ၾကသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ တကၠသိုလ္ ေကာလိပ္မ်ားအနက္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ တကၠသိုလ္မ်ား အသင္း၏ စာရင္းတြင္ ပါ၀င္ေသာ တကၠသိုလ္၊ ေကာလိပ္မ်ားကို ေအာက္ပါ ၀က္ဆိုဒ္မွ တဆင့္ သြားေရာက္ ၾကည့္ရႈႏိုင္ပါသည္။

http://www.unesco.org/iau/onlinedatabases/list.html

မူပိုင္ခြင့္ အတားအဆီးရွိေသာေၾကာင့္ တကၠသိုလ္မ်ား စာရင္းကို ဤဘေလာက္ပို႔စ္တြင္ ေဖာ္ျပေပးႏိုင္ျခင္း မရွိသည္ကို ခြင့္လႊတ္ေစလိုပါသည္။

Read More...

Collapse...

All people are equal ...

George Owell wrote in "Animal Farm" as follows:

"All animals are equal, some animals are more equal than others"

Harnlay -a cartoonist from the Irrawaddy magazine - illustruated vividly as follows:

Read More...

Collapse...

The Development Set

by Ross Coggins

It is 33 years old, yet, still true to today. I saw that in my former boss's office years ago, and, again today in the class of "Poverty, Economic Development, and Health" and very much would like to share it with you all.

"Adult Education and Development" September 1976

Excuse me, friends, I must catch my jet
I'm off to join the Development Set;
My bags are packed, and I've had all my shots
I have traveller's checks and pills for the trots!

The Development Set is bright and noble
Our thoughts are deep and our vision global;
Although we move with the better classes
Our thoughts are always with the masses.

In Sheraton Hotels in scattered nations
We damn multi-national corporations;
injustice seems easy to protest
In such seething hotbeds of social rest.

We discuss malnutrition over steaks
And plan hunger talks during coffee breaks.
Whether Asian floods or African drought,
We face each issue with open mouth.

We bring in consultants whose circumlocution
Raises difficulties for every solution --
Thus guaranteeing continued good eating
By showing the need for another meeting.

The language of the Development Set
Stretches the English alphabet;
We use swell words like "epigenetic"
"Micro", "macro", and "logarithmetic"

It pleasures us to be esoteric --
It's so intellectually atmospheric!
And although establishments may be unmoved,
Our vocabularies are much improved.

When the talk gets deep and you're feeling numb,
You can keep your shame to a minimum:
To show that you, too, are intelligent
Smugly ask, "Is it really development?"

Or say, "That's fine in practice, but don't you see:
It doesn't work out in theory!"
A few may find this incomprehensible,
But most will admire you as deep and sensible.

Development set homes are extremely chic,
Full of carvings, curios, and draped with batik.
Eye-level photographs subtly assure
That your host is at home with the great and the poor.

Enough of these verses - on with the mission!
Our task is as broad as the human condition!
Just pray god the biblical promise is true:
The poor ye shall always have with you.

Original source: http://www.geocities.com/shores_system/development_set.html

Read More...

Collapse...

Donors for humanitarian aid

၉၊ ၄။ ၂၀၀၉

လူသားခ်င္းစာနာေသာ အလွဴရွင္မ်ား

လူမႈကူညီေရး လုပ္ငန္းမ်ားကို လုပ္ေဆာင္ဖို႔ ရန္ပံုေငြ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီရန္ပံုေငြေတြကို ဘယ္က ရပါသလဲ။ အၾကမ္းဖ်ဥ္း ေလးမ်ိဳး ခြဲျခားႏိုင္ပါတယ္။

1. Individual donors (တစ္ဦးခ်င္း အလွဴရွင္မ်ား)
2. Private foundations/ Philanthropic organizations (ပုဂၢလိက ေဖာင္ေဒးရွင္းမ်ား)
3. Bilateral donors (ႏိုင္ငံ တစ္ခုခ်င္းအလိုက္ အလွဴရွင္မ်ား)
4. Multilateral donors (ႏိုင္ငံတကာ စုေပါင္း အလွဴရွင္မ်ား)

တို႔ျဖစ္ၾကပါတယ္။

1. Individual donors

တစ္ဦးခ်င္း အလွဴရွင္မ်ား ဆိုတာကေတာ့ နာဂစ္ျဖစ္တုန္းက တစ္ရာတန္သည္၊ ႏွစ္ရာတန္သည္ ကိုယ္တတ္ႏိုင္သေလာက္ လွဴၾကတဲ့ ခင္ဗ်ားတို႔ ကြ်န္ေတာ္တို႔လို အလွဴရွင္မ်ိဳးေတြေပါ့။

2. Private foundations

ပုဂၢလိက ေဖာင္ေဒးရွင္းေတြ ဆိုတာကေတာ့ သူေဌးေတြ ဖြဲ႔ထားတဲ့ လူမႈကူညီေရး အသင္းအဖြဲ႔ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အေမရိကားမွာ နာမည္ႀကီးတာေတြ ကေတာ့ ဖို႔ဒ္ေဖာင္ေဒးရွင္း (Ford Foundation) ဂိတ္စ္ေဖာင္ေဒးရွင္း (Bill and Melinda Gates Foundation) စတာေတြျဖစ္ပါတယ္။

3. Bilateral donors

ႏိုင္ငံ တစ္ခုခ်င္းအလိုက္ အလွဴရွင္မ်ားဆိုတာက အလွဴရွင္ႏိုင္ငံ တစ္ႏိုင္ငံက အျခားႏိုင္ငံ တစ္ႏိုင္ငံကို တိုက္ရိုက္လွဴဒါန္းတာမ်ိဳးပါ။ ဥပမာ - အေမရိကန္ ႏိုင္ငံက ျမန္မာႏိုင္ငံကို မုန္တိုင္းဒဏ္ခံ ေဒသအတြက္ ဆန္ေတြ လွဴတာမ်ိဳးကို ေခၚပါတယ္။ ပစၥည္းလွဴတာျဖစ္ႏိုင္သလို ေငြေၾကး လွဴဒါန္းတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို အကူအညီေပးတဲ့ အစုိးရ လက္ေအာက္ခံ ဌာနေတြကို ၾသစေတးလ်ႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ AusAid (The Australian Government's overseas aid programme) အဂၤလန္ႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ DFID (UK Department for International Development) အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ USAID (United States Agency for International Development) နဲ႔ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ ဆိုရင္ JICA (Japanese International Cooperation Agency) စသျဖင့္ ေခၚေ၀ၚၾကပါတယ္။

4. Multilateral donors

ႏိုင္ငံတကာ စုေပါင္းအလွဴရွင္မ်ား ဆိုတဲ့ အထဲမွာေတာ့ ႏိုင္ငံ တစ္ခုထက္မက ပါႏိုင္သလို ပုဂၢလိက အသင္းအဖြဲ႔ေတြလည္း ပါႏိုင္ပါတယ္။ အထက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ အမ်ိဳးအစား (၂) နဲ႔ (၃) ကို ေရာစပ္ထားတာပါ။ ဥပမာ - GAVI (The Global Alliance for Vaccine Initiative) ဆိုရင္ ပုဂၢလိကေဖာင္ေဒးရွင္းေတြ၊ ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲ ဖြံ႔ၿဖိဳးၿပီး ႏိုင္ငံေတြ၊ ကုလသမဂၢအဖြဲ႔အစည္းေတြ (WHO & UNICEF) နဲ႔ ကမာၻ႔ဘဏ္ အျပင္ ကာကြယ္ေဆး ထုတ္လုပ္သူ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ေတြပါ ပါ၀င္ၾကပါတယ္။ ေနာက္ဥပမာ တစ္ခုကေတာ့ ဂလိုဘယ္ဖန္ (Global Fund for AIDS, TB, and Malaria) အဖြဲ႔ ျဖစ္ပါတယ္။

အလွဴေငြ ရရွိတဲ့ ေနရာေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးကြဲျပားသလို အလွဴေငြ ေတာင္းခံပံုေတာင္းခံနည္း စည္းမ်ဥ္း စည္းကမ္းေတြကလည္း ကြဲျပားေၾကာင္း သတိခ်ပ္ပါ။ အေသးစိတ္ သိလိုပါက သက္ဆိုင္ရာ အဖြဲ႔အစည္းရဲ႔ ၀က္ဆိုဒ္မ်ားမွာ သြားေရာက္ ေလ့လာႏိုင္ပါတယ္။

Read More...

Collapse...

Cherry Blossom 2009

I would like to share you the photos that I took yesterday at National Cherry Blossom Festival 2009.



To see my album click the following link:

Cherry Blossom 2009

Read More...

Collapse...

Introduction to measurements in public health

၁-၄-၂၀၀၉

ျပည္သူ႔က်န္းမာ အတိုင္းအတာမ်ား (မိတ္ဆက္)

ျပည္သူ႔က်န္းမာေရး လုပ္ငန္းေတြ အေကာင္အထည္ေဖာ္ရာမွာ “အတိုင္းအတာ” ဟာအေျခခံက်ေပမယ့္ မၾကာခဏ လ်စ္လ်ဴရႈခံရတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ့ “ငါတို႔က ေစတနာနဲ႔ လုပ္ေပးေနတာပဲ၊ ၿပီးေရာေပါ့” ဆိုၿပီး တစ္လြဲ ဆံပင္ေကာင္း တတ္သလို။ တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ့ “တို႔ေနရာ ေဒသ အေျခအေနနဲ႔ ဒီေလာက္ပဲ ရမွာပဲ အရမ္းတိက်ခ်င္ေနလို႔ ဘယ္ရမလဲ” ဆိုၿပီး လက္ေလ်ာ့စကား ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီ့အျပင္ “မင္းတို႔ ႏိုင္ငံျခားက သင္လာတာေတြနဲ႔ ဒီႏိုင္ငံမွာ မကိုက္ဖူး” ဆိုတဲ့ လြယ္အိတ္ေတြလည္း ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ ဒါတင္မက လုပ္ငန္းတိုးတက္မႈကို လာေရာက္ စစ္ေဆးတဲ့ အဖြဲ႔ေတြကိုလည္း “လာၿပီး ရစ္ေနသူေတြ” လို႔ ျမင္တတ္ၾကေသးတယ္။

ဒီလို ပုဂၢိဳလ္ေတြအတြက္ ေလာ့ဒ္ကယ္ဗင္ ေခၚ ၀ီလီလွ်ံေသာ္မဆင္ ေျပာခဲ့တာေလးနဲ႔ စရေအာင္ …

"If you can not measure it, you can not improve it."
William Thomson (Lord Kelvin)
1824 – 1907

(စကားခ်ပ္။ ။ ေလာ့ဒ္ကယ္လ္ဗင္ ဆိုတာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ရူပေဗဒ သင္ရတုန္းက အပူခ်ိန္တိုင္း ယူနစ္ေတြျဖစ္တဲ့ စင္တီဂရိတ္၊ ဖာရင္ဟိုက္ ေတြနဲ႔ အတူ သင္ခဲ့ရတဲ့ ဒီဂရီကယ္လ္ဗင္ ကိုတီထြင္ခဲ့သူျဖစ္ပါတယ္။)

သူဆိုလိုတာက “တိုင္းတာလို႔ မရဖူးဆိုရင္ တိုးတက္ေအာင္လည္း လုပ္လို႔ မရပါဘူး” တဲ့။ တိုတိုနဲ႔ အင္မတန္ ထိမိတဲ့ စကားေလးပါ။ ရူပေဗဒ ဘာသာရပ္မွာ အလ်ား၊ အခ်ိန္၊ အပူခ်ိန္၊ အေလးခ်ိန္ေတြကို တိတိက်က် တိုင္းတာလို႔ ရေနတာကိုး လို႔ ေျပာမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေျပာပါေလ။ က်န္းမာေရး ကိစၥေတြမွာ တိုင္းတာရ ခက္တာေတြကလည္း အမ်ားႀကီး ရွိေနတာကိုး။ ဥပမာ အေနနဲ႔ ေျပာရမယ္ ဆိုရင္ စိတ္ညစ္တာကို ဘယ္လိုတိုင္းၾကမလဲ။ ငါးမူးဖိုး စိတ္ညစ္တယ္၊ တစ္က်ပ္ဖိုး စိတ္ညစ္တယ္ လို႔ ေျပာမလား၊ ေသေလာက္ေအာင္ စိတ္ညစ္တယ္လို႔ ေျပာမလား။ စာေမးပြဲ တစ္ခုတည္းကို အတူတူက်ၾကတဲ့ သူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္မွာ တစ္ေယာက္ကေတာ့ ဘာမီတြန္ေသာက္သတ္ေသတယ္၊ တစ္ေယာက္ကေတာ့ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ အထိုင္မပ်က္ဘူး ဆိုရင္ ဘယ္လို ေျပာမလဲ။ ဒီလိုဆိုလိုက္လို႔ စိတ္ညစ္တာကို တိုင္းလို႔ မရဘူးလို႔ေတာ့ မထင္ေစခ်င္။ Psychometrics လို႔ေခၚတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အေျခအေနေတြကို တိုင္းတာတဲ့ နည္းလမ္းေတြ သံုးရင္ စိတ္ညစ္တဲ့ ပမာဏကို သိႏိုင္ပါမယ္။

နီးစပ္တဲ့ ဥပမာေလး တစ္ခုနဲ႔ ေျပာခ်င္တယ္။ ခုခံအားက်ေရာဂါ ကာကြယ္ေရး စီမံခ်က္ တစ္ခုကို အေကာင္အထည္ေဖာ္တယ္။ ေငြေတြ သိန္းသန္း ခ်ီၿပီး သံုးတယ္။ အခ်ိန္လည္း ၃-၄ ႏွစ္ေလာက္ ၾကာသြားၿပီ။ ဘာအက်ိဳးရွိသလဲလို႔ေမးလိုက္ေတာ့ … လက္ကမ္းစာေစာင္ ဘယ္ႏွစ္ေစာင္ ေ၀ပါတယ္၊ ပညာေပး အစီအစဥ္ ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္လုပ္ပါတယ္၊ တက္ေရာက္သူ ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ ရွိပါတယ္ ဆိုတဲ့ အေပၚယံ ကိန္းဂဏန္းေတြေလာက္ပဲ ေျပာႏိုင္ၿပီး ျပည္သူလူထု က်န္းမာေရး အတြက္ ဘယ္ေလာက္ ထိေရာက္သလဲ ဆိုတာကိုေတာ့ မျပႏိုင္ဘူး ဆိုရင္ျဖင့္ စိုင္းထီးဆိုင္ သီခ်င္းထဲက စာသားကို ျပန္ေျပာခ်င္တယ္ .. “ .. ဘယ္ေလာက္ပင္ ေခြ်းထြက္ပါေစ အေရြ႔ မရွိရင္ အလုပ္ မျဖစ္ဘူး ..”

ဟုတ္ပါတယ္။ ေသေလာက္ေအာင္ တြန္းေနေပမယ့္ ကိုယ္တြန္းေနတဲ့ အရာက တုတ္တုတ္မွ မလႈပ္ဖူးဆိုရင္ေတာ့ ေခြ်းၿပိဳက္ၿပိဳက္က်ရံုမက ႏွလံုးေလဟတ္ၿပီး မတ္တပ္က လဲသြားေတာင္ “အလုပ္” မျဖစ္ပါဘူး။ ဒါကိုမွ ကြ်န္ေတာ္၊ ကြ်န္မတို႔က တစ္ေန႔ကို ဘယ္ႏွစ္နာရီ တြန္းပါတယ္၊ ေခြ်း ဘယ္ႏွစ္ဂါလံထြက္ပါတယ္၊ ေခြ်းအစားထိုးဖို႔ ဘီယာ ဘယ္ႏွစ္ကပ္ ေသာက္ရပါတယ္၊ ၀န္ထမ္း ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ကို ေဆးရံုပို႔လိုက္ရပါတယ္ ဆိုတဲ့ ကိန္းဂဏန္းေတြ ေလ်ာက္ေျပာေနမယ္ဆိုရင္ လူရယ္စရာျဖစ္ပါမယ္။ ဒီသာဓက ဟာ စာရႈသူအျမင္မွာ သိသာေပမယ့္ ျပည္သူ႔က်န္းမာ စီမံခ်က္ေတြမွာေတာ့ အခုေလာက္ မသိသာလွပါဘူး။ တကယ့္ကို ထဲထဲ၀င္၀င္ မ်က္စိရွင္ရွင္နဲ႔ ေလ့လာမွ သိႏိုင္ပါမယ္။

ျပည္သူ႔က်န္းမာ လုပ္ငန္းေတြ စီမံခ်က္ေတြဟာ ျပည္သူေတြရဲ႔ က်န္းမာေရး အေျခအေန တိုးတက္ေကာင္းမြန္လာေစဖို႔ ရည္ရြယ္ၾကတာပါ။ အင္မတန္ မြန္ျမတ္ပါတယ္။ ဒီမြန္ျမတ္တဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္အတိုင္း ျပည့္မွီသလား မျပည့္မွီဘူးလား ဆိုတာကို စီမံခ်က္ေတြမွာ ပါ၀င္ အေကာင္အထည္ေဖာ္ေနသူေတြ အေနနဲ႔ ေသေသခ်ာခ်ာ တိုင္းတာဖို႔ လိုပါတယ္။ ကိုယ္ဘာကို ရခ်င္လို႔ လုပ္ေနသလဲ ဆိုတာကို သိကို သိရပါမယ္။

ဒီေနရာမွာ ႀကံဳလို႔ ကိုယ္ေတြ႔ အျဖစ္ေလး ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ နာဂစ္ျဖစ္အၿပီး ရြာတစ္ရြာကို ေရာက္သြားေတာ့ ေဆးလာကုတဲ့ အဖြဲ႔တစ္ဖြဲ႔နဲ႔ ဆံုပါတယ္။ ပါ၀င္တဲ့ ဆရာ၀န္ေလးေတြကို စကားစျမည္ ေျပာရင္း ဒီလို ရြာစဥ္လိုက္ၿပီး ေဆးကုတာ ဘယ္အခ်ိန္ေလာက္အထိ လုပ္မွာလဲလို႔ စာေရးသူက ေမးလိုက္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ေလး ျပန္ေျဖတာက “ဒါကေတာ့ စီမံခ်က္ မန္ေနဂ်ာ သြားခိုင္းေနသေရြ႕ သြားေနမွာပါ” တဲ့။ အဲဒီဆရာ၀န္ေလး အေနနဲ႔ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္က ဘာအတြက္ လုပ္ေနတာလဲ ဘယ္အခ်ိန္အထိ လိုအပ္သလဲ ဆိုတာကို သိပံုမေပၚပါဘူး။ အလွဴရွင္ရွိလို႔၊ အလွဴေငြေတြ ရေနလို႔ လိုက္ၿပီး ေဆးကုေနတာလို႔ ယူဆတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ စိတ္မေကာင္းစရာပါပဲ။

ျပန္ၿပီး အႏွစ္ခ်ဳပ္ရရင္ ေအာင္ျမင္တဲ့ စီမံခ်က္တစ္ခုျဖစ္ဖို႔ အတိုင္းအတာဟာ အေရးႀကီးပါတယ္။ အနည္းဆံုးေအာက္ထစ္ အေနနဲ႔ တိုင္းတာဖို႔ လိုတာက စီမံခ်က္ မစမီ အေျခအေနနဲ႔ စီမံခ်က္ ၿပီးဆံုးၿပီး အေျခအေန ႏွစ္ရပ္ပါ။ ဒါမွလည္း မိမိရဲ႔ စီမံခ်က္ေဒသမွာ နဂိုရွိရင္းစြဲ အေျခအေနကေန တိုးတက္လာသလား၊ ဆုတ္ယုတ္သြားသလား ဆိုတာကို ႏႈိင္းယွဥ္ၿပီး သိႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ တိုးတက္လာတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ဒီလို တိုးတက္မႈဟာ ကိုယ့္စီမံခ်က္ လုပ္ငန္းေတြေၾကာင့္ တိုးတက္တာလား၊ သူ႔အလိုအေလ်ာက္ တိုးတက္ေနတာလား ဆိုတာကို ဆက္ၿပီး ဆန္းစစ္ရပါမယ္။

ျပည္သူ႔က်န္းမာ စီမံခ်က္ေတြကို တိုင္းတာရာမွာ အသံုးျပဳႏိုင္တဲ့ အေျခခံ ကိန္းဂဏန္းေတြအေၾကာင္း ဆက္လက္ ေဖာ္ျပပါဦးမယ္။

အာေရာဂ်ံပရမံလာဘံ
တကၠသိုလ္လွမြန္

Read More...

Collapse...